ГЛАВНОЕ ЗДОРОВЬЕ

Здоровье


У кого есть здоровье - есть и надежда, а у кого есть надежда - есть всё!

Пословица

Здоровье человека во многом зависит как от лунного цикла, так и от солнечного ритма. От режима дня во многом зависит здоровье человека. Давайте разберем подробнее.

С рассветом включается симпатический отдел нервной системы - стимулятор бодрости и активности. При солнечном свете в организме вырабатываются гормоны хорошего настроения. В длинные солнечные дни летом мы полны энергии и радостных эмоций. С наступлением сумерек включается парасимпатический отдел нервной системы, стимулирующий процессы восстановления сил организма. В темноте вырабатывается гормон плохого настроения, который, в свою очередь, при  дневном свете разрушается. Искусственное освещение не может этого дать, к тому же оно очень вредно влияет на нейроны головного мозга. Наши Предки жили без электричества и жили долго свой век, не один круг лет (а один круг лет = 144 года) и не тужили. Излучение Солнца несет помимо гормона радости и другие важные для жизни вибрации. В самое темное время года, когда день короткий, мы становимся раздражительными, ослабленными и подавленными. Это все потому, что гормон плохого настроения скапливается и не успевает разрушаться. В Природе многие животные на это время года уходят в спячку. Видите, как все в Природе Матушке устроено мудро.

Среди людей примерно половина населения относит себя к "совам", а вторая половина - к "жаворонкам". У "сов" парасимпатический отдел нервной системы несет большую нагрузку, поэтому они долго не ложатся спать и поздно встают. Они тяжелы на подъем, но более выносливы, они не очень активны, но на них всегда можно положиться в трудную минуту. Они любят горячие бани и плохо переносят холод.

У "жаворонков" большую нагрузку несет симпатический отдел, он заставляет их рано вставать и рано ложиться спать. Такие люди быстры и активны, но часто поверхностны и не очень надежны. "Жаворонки" любят купаться в проруби и обливаться холодной водой, а летом прячутся от солнца.

Кстати,  в паре очень совместимы супруги именно "противоположности" по ритмам Солнца. Они прекрасно дополняют друг друга, и вдвоем им удаются поистине невозможные вещи. НО!

Человек, завтракающий после 9 часов утра, перегружает желудочно-кишечный тракт, а человек, спящий до 12 часов дня, испытывает дополнительную нагрузку на сердце и сосуды. После 23 часов бодрствование нежелательно, так как организм уже начинает включать процессы восстановления. Нарушение режима дня и биологических ритмов ведет к нарушению физиологических процессов и ускорению процессов старения организма. Очень разрушительны для организма ночные смены на работе. Они дают сбой биоритмов, нарушения сна, снижение иммунитета, а также приводит к депрессии. Поэтому, наши Предки рекомендовали всегда ложиться и вставать в одно и тоже время, причем, подниматься с восходом солнца, а ложиться с закатом. Наши Пращуры знали ритмы Природы и жили в унисон с ними. Весна - время приёма травяных отваров, очищения организма. Даже животные питаются весной травами, отказываясь от мяса.  Потому что за зиму накопилось много негативного в теле и все плохое это должно быть очищено, тогда тело сможет воспринять весну и бурный расцвет здоровой биологической жизни. Лето и ранняя осень - время накопления сил. Разнообразие и обилие фруктов и овощей. Витамины, максимум движения, воздуха и общения с природой. Глубокая осень и зима - время покоя. Для человека - это время отдачи. Наши Предки в это время занимались творчеством, строили и реализовывали планы. В это время мы подпитываем себя кашами, сырами, белком, желательно растительного происхождения (горох, фасоль, соя). Наши Предки какие-то еще 80-100 лет назад так жили, почему бы нам не воспользоваться их опытом и начать строить свою жизнь, стремясь к гармонии и долголетию.

Если вы вдруг после прочитанного решили заняться восстановлением своих биритмов, то восстановить их вам поможет общение с природой, природные вибрации настраивают нас в унисон с ритмами Космоса; физические упражнения, например, гимнастика йогов, активный отдых тоже сюда входит; пранаяма - правильное дыхание, например, полное дыхание йогов.

Всё, что делается, - к лучшему!

В этом лучшем из миров!

Материалы по здоровью:

1 БИОЛОГМЧЕСКИЕ РИТМЫ И РЕЖИМ ДНЯ 30.12.2022 508
2 ЖИВАЯ И МЕРТВАЯ ВОДА 27.06.2022 698
3 ДАВЛЕНИЕ 05.05.2022 723
4 МИГРЕНИ 29.08.2020 1248
5 ПОЛНОЕ ДЫХАНИЕ 01.04.2019 1716
6 ВОДА И ЕДА 11.04.2018 2074
7 ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ 18.03.2018 1990
8 ИСЦЕЛЕНИЕ СОЛЬЮ 05.01.2017 2602
9 ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЗРЕНИЯ 04.01.2017 2506
10 ПРАВДА О ПРИВИВКАХ 04.08.2016 2572
11 ДИАГНОСТИКА ПО ДЫХАНИЮ 23.10.2015 2787
12 ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ 03.12.2013 4515
13 ПРОГУЖИВАНИЕ 05.09.2013 5829
14 ВЫ НЕ БОЛЬНЫ, У ВАС ЖАЖДА 16.08.2013 4029
15 СТАРОСЛАВЯНСКИЙ МАССАЖ ЖИВОТА 30.04.2013 7189
16 КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ 02.04.2013 3949
17 АКУПРЕССУРА 16.03.2013 5834
18 ПОЛЕЗНЫЕ РЕЦЕПТЫ 11.03.2013 4180
19 ЦЕЛЕБНОЕ ВАРЕНЬЕ ИЗ ШИШЕК 20.12.2012 6681
20 ОЧИЩЕНИЕ РИСОМ 13.11.2012 7824
21 ЙОГА ДЛЯ ПАЛЬЦЕВ 27.10.2012 8146
22 НОРМА ВИТАМИНОВ В СУТКИ 13.09.2012 7526
23 ЛАДОВАНИЕ ОСИНОЙ 08.07.2012 6601
24 АСАНЫ ПРОТИВ АЛЛЕРГИИ 07.07.2012 6024
25 ТАЙНАЯ ВЛАСТЬ ПИВА 23.03.2012 4309
26 ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ 23.02.2012 5891
27 КОРРЕКЦИЯ ОСАНКИ 22.02.2012 7307
28 РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПИТАНИЮ 19.10.2011 4643
29 КАК ВСТАВАТЬ УТРОМ 05.02.2011 9452
30 МЕДОВЫЙ МАССАЖ 28.09.2010 5099
31 ТИБЕТСКАЯ ГИМНАСТИКА 28.09.2010 7360
32 ПОСЛЕДСТВИЯ И ПРИЧИНЫ НЕПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ 27.09.2010 12501
33 БАНЯ. БАННИК 01.09.2010 6351
34 МОЗАИКА СТАРИННЫХ ПРИЕМОВ 01.09.2010 10355
35 ПРИМЕТЫ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ 01.09.2010 15552
36 ВОДА. ЗАРЯДКА ВОДЫ 31.08.2010 8990
37 ПРИЧИНЫ БОЛЕЗНЕЙ 31.08.2010 9213
38 ЧТО ТАКОЕ ЗДОРОВЬЕ 30.08.2010 13504
39 ДИАГНОСТИКА ПО ЦВЕТУ 30.08.2010 15255
 
<< Первая < Предыдущая 1 2 3 Следующая > Последняя >>
Страница 1 из 3