главная ЗДОРОВЬЕ

Здоровье

zdorovaУ кого есть здоровье - есть и надежда, а у кого есть надежда - есть всё!

Пословица

Здоровье человека во многом зависит как от лунного цикла, так и от солнечного ритма. От режима дня во многом зависит здоровье человека. Давайте разберем подробнее.

С рассветом включается симпатический отдел нервной системы - стимулятор бодрости и активности. При солнечном свете в организме вырабатываются гормоны хорошего настроения. В длинные солнечные дни летом мы полны энергии и радостных эмоций. С наступлением сумерек включается парасимпатический отдел нервной системы, стимулирующий процессы восстановления сил организма. В темноте вырабатывается гормон плохого настроения, который, в свою очередь, при  дневном свете разрушается. Искусственное освещение не может этого дать, к тому же оно очень вредно влияет на нейроны головного мозга. Наши Предки жили без электричества и жили долго свой век, не один круг лет (а один круг лет = 144 года) и не тужили. Излучение Солнца несет помимо гормона радости и другие важные для жизни вибрации. В самое темное время года, когда день короткий, мы становимся раздражительными, ослабленными и подавленными. Это все потому, что гормон плохого настроения скапливается и не успевает разрушаться. В Природе многие животные на это время года уходят в спячку. Видите, как все в Природе Матушке устроено мудро.

Среди людей примерно половина населения относит себя к "совам", а вторая половина - к "жаворонкам". У "сов" парасимпатический отдел нервной системы несет большую нагрузку, поэтому они долго не ложатся спать и поздно встают. Они тяжелы на подъем, но более выносливы, они не очень активны, но на них всегда можно положиться в трудную минуту. Они любят горячие бани и плохо переносят холод.

У "жаворонков" большую нагрузку несет симпатический отдел, он заставляет их рано вставать и рано ложиться спать. Такие люди быстры и активны, но часто поверхностны и не очень надежны. "Жаворонки" любят купаться в проруби и обливаться холодной водой, а летом прячутся от солнца.

Кстати,  в паре очень совместимы супруги именно "противоположности" по ритмам Солнца. Они прекрасно дополняют друг друга, и вдвоем им удаются поистине невозмодные вещи. НО!

Ученые доказали, что человек, завтракающий после 9 часов утра, перегружает желудочно-кишечный тракт, а человек, спящий до 12 часов дня, испытывает дополнительную нагрузку на сердце и сосуды. После 23 часов бодрствование нежелательно, так как организм уже начинает включать процессы восстановления. Нарушение режима дня и биологических ритмов ведет к нарушению физиологических процессов и ускорению процессов старения организма. Очень разрушительны для организма ночные смены на работе. Они дают сбой биоритмов, нарушения сна, снижение иммунитета, а также приводит к депрессии. Поэтому, наши Предки рекомендовали всегда ложиться и вставать в одно и тоже время, причем, подниматься с восходом солнца, а ложиться с закатом. Наши Пращуры знали ритмы Природы и жили в унисон с ними. Весна - время трав, очищения организма. Даже животные питаются весной травами, отказываясь от мяса.  Потому что за зиму накопилось много негативного в теле и все плохое это должно быть очищено, тогда тело сможет воспринять весну и бурный расцвет здоровой биологической жизни. Лето и ранняя осень - время накопления сил. Разнообразие и обилие фруктов и овощей. Витамины, максимум движения, воздуха и общения с природой. Глубокая осень и зима - время покоя. Для человека - это время отдачи. Наши Предки в это время занимались творчеством, строили и реализовывали планы. В это время мы подпитываем себя кашами, сырами, белком, желательно растительного происхождения (горох, фасоль, соя). Наши Предки какие-то еще 80-100 лет назад так жили, почему бы нам не воспользоваться их опытом и начать строить свою жизнь, стремясь к гармонии и долголетию.

Если вы вдруг после прочитанного решили заняться восстановлением своих биритмов, то восстановить их вам поможет общение с природой, природные вибрации настраивают нас в унисон с ритмами Космоса; физические упражнения, например, гимнастика йогов, активный отдых тоже сюда входит; пранаяма - правильное дыхание, например, полное дыхание йогов.

Всё, что делается, - к лучшему!

В этом лучшем из миров!

Материалы по здоровью:

1 ИСЦЕЛЕНИЕ СОЛЬЮ 05.01.2017 22
2 ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЗРЕНИЯ 04.01.2017 24
3 ПРАВДА О ПРИВИВКАХ 04.08.2016 215
4 ДИАГНОСТИКА ПО ДЫХАНИЮ 23.10.2015 510
5 ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ 03.12.2013 1942
6 ВЫ НЕ БОЛЬНЫ, У ВАС ЖАЖДА 16.08.2013 1777
7 КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ 02.04.2013 1803
8 АКУПРЕССУРА 16.03.2013 2796
9 ПОЛЕЗНЫЕ РЕЦЕПТЫ 11.03.2013 2005
10 ЦЕЛЕБНОЕ ВАРЕНЬЕ ИЗ ШИШЕК 20.12.2012 3968
11 НОРМА ВИТАМИНОВ В СУТКИ 13.09.2012 4162
12 ЛЕЧЕБНЫЙ МАССАЖ 07.06.2012 2159
13 ТАЙНАЯ ВЛАСТЬ ПИВА 23.03.2012 2187
14 ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ 19.10.2011 2279
15 КАК ВСТАВАТЬ УТРОМ 05.02.2011 7087
16 МЕДОВЫЙ МАССАЖ 28.09.2010 3073
17 ТИБЕТСКАЯ ГИМНАСТИКА 28.09.2010 5168
18 ПОСЛЕДСТВИЯ И ПРИЧИНЫ НЕПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ 27.09.2010 8347
19 БАНЯ. БАННИК 01.09.2010 3819
20 ПРИМЕТЫ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ 01.09.2010 10139
21 ВОДА. ЗАРЯДКА ВОДЫ 31.08.2010 5957
22 ПРИЧИНЫ БОЛЕЗНЕЙ 31.08.2010 5882
23 ЧТО ТАКОЕ ЗДОРОВЬЕ 30.08.2010 7930